A mis amigos y a mi familia les encantan mis recetas, así que ¿por qué no compartirlas? Son de aquí y de allá, sobre todo adaptaciones personalizadas según lo que tengo en la despensa y, son, desde luego, lo que mi imaginación desencadena. Abajo encontraréis los diferentes tipos de platos. ¡Que os aproveche!
Mostrando entradas con la etiqueta verduras. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta verduras. Mostrar todas las entradas
martes, 1 de septiembre de 2015
CUSCÚS DE VERDURAS Y GAMBAS
¿Quién ha dicho que el cuscús sólo se hace con carne? esta receta con gambas y surimi está exquisita.
Tiempo de elaboración y cocción: 45 minutos
Ingredientes para 4 personas:
300 gr. de cuscús grano medio, 3 zanahorias, un calabacín, una berenjena, 2 tomates maduros, 4 palitos de surimi, un puñadito de uvas pasas, 225 gr. de gambas congeladas, aceite de oliva, pimentón dulce, tomillo, comino, sal y 400 ml. de agua.
Elaboración:
Se pelan las zanahorias, se cortan en rodajas y se ponen a cocer en la olla exprés 10 minutos.
Mientras tanto, se pela el calabacín y la berenjena y se cortan en tacos.
Se añade a las zanahorias junto con las hierbas.
Se deja otros 10 minutos con el fuego medio. Por otra parte, se cuecen un poco las gambas, con un minuto vale, es sólo para quitarles el agua congelada.
Se saltean con dos cucharadas de aceite de oliva y se incorporan los palitos de surimi troceados.
Cuando esté lista la verdura, se destapa la olla, se quita el exceso de agua y se agregan los tomates pelados y cortados a trocitos pequeños, se cuecen 5 minutos más pero con la olla destapada.
Y ya es el momento de cocer el cuscús. Para ello, se pone agua con sal y aceite en una olla, cuando empiece a hervir, se apaga el fuego y se incorpora el cuscús.
Se remueve, se tapa y se deja que se hinche unos 5 minutos, luego se añade un poco más de aceite de oliva o de mantequilla y se desgrana con un tenedor.
Se mezcla con las pasas.
En el recipiente de servirlo, se añaden las verduras y se remueven bien.
Por último, se pone por encima la mezcla de gambas y surimi, se espolvorea con el pimentón y se sirve inmediatamente.
Está de vicio, os lo recomiendo porque es una comida de lo más completo.
Es importante saber que para hacer cuscús, se pone el mismo volumen de grano que de agua, es decir, si ponéis un vaso de grano, pondréis un vaso de agua.
ESPERO QUE OS GUSTE
Esta receta la encontraréis también en PLATOS ÚNICOS
miércoles, 1 de julio de 2015
ENSALADA MARINERA
A veces no tenemos tiempo para cocinar, pero seguro que encontraréis al menos 15 minutos para preparar esta refrescante ensalada.
Tiempo de elaboración y cocción: 15 minutos
Ingredientes para 4 personas:
300 gr. de anillas de calamar, 6 palitos de cangrejo (surimi), 2 latas pequeñas de atún, 125 gr. de maíz, una lata pequeñas de aceitunas rellenas, tomates cherrys, una lechuga pequeña, mayonesa, ketchup (o salsa rosa ya preparada), sal, aceite y pimienta negra.
Elaboración:
Se pone en una sartén un chorrito muy pequeño de aceite, se añaden los calamares salpiminetados y se dejan cocer unos 6 minutos.
Mientras tanto, se corta la lechuga en juliana, el surimi a trocitos y en una ensaladera se ponen todos los ingredientes.
A continuación, se añaden los calamares.
Por otra parte, se hace la salsa rosa, para ello, se mezcla la mayonesa con el ketchup. No me gusta especificar las cantidades porque eso va en gustos, la vais probando, ya sabéis que al final tiene que quedar rosa.
Para terminar, la ensalada se acompaña o bien con esta salsa, o bien con aceite de oliva que es muy saludable.
QUE APROVECHE
Esta receta la encontraréis en PRIMEROS PLATOS
domingo, 21 de junio de 2015
ZANAHORIAS A LA MONTAÑESA
Esta es una forma deliciosa de tomar verduras, y, como siempre, muy fácil.
Tiempo de elaboración: 20 minutos
Tiempo de cocción: 5+15 minutos
Ingredientes para 4 personas:
750 gr. de zanahorias, una cebolla mediana, 6 nueces o almendras, comino, un diente de ajo, aceite de oliva, un vaso de vino blanco, una cucharada de harina, un vaso y medo de agua, una pizca de pimentón, perejil picado, hierbas provenzales (o una mezcla de tomillo y romero) y sal.
Elaboración:
Se pelan las zanahorias y se cortan en rodajas finas.
Se calienta el aceite en la olla exprés y se añade la cebolla muy picada junto con las zanahorias.
Se rehoga unos cinco minutos y se le agrega la harina y el vino y se revuelve bien.
Por otra parte, se trituran las nueces, se corta el ajo en trocitos muy pequeños y se agregan a la olla. Seguidamente, se sazona con la sal, el comino, las hierbas y la sal. Se tapa la olla y se cuece a fuego medio unos 15 minutos.
Por último, se sirve en una fuente, se espolvorea con perejil picado y pimentón y se sirve caliente.
Para acompañar carnes es excelente, os lo recomiendo.
ESPERO QUE OS GUSTE
Este plato lo podéis encontrar en PRIMEROS PLATOS y COCINA VEGETARIANA
martes, 16 de junio de 2015
BASTONCITOS DE CALABACÍN CREMOSO CON NUECES
Si estáis hartos de comer carne, este plato vegetariano es la respuesta. Fácil y muy sabroso.
Tiempo de elaboración: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Ingredientes para 4 personas:
2 calabacines, una cebolla no muy grande, 100 gr. de nueces, 125 gr. de queso de untar, sal, aceite y pimienta.
Elaboración:
Se pela la cebolla y se corta en trocitos pequeños (brunoise).
Se pone en una sartén con aceite caliente. Mientras se va cocinando a fuego lento, se lavan los calabacines, se cortan en 3 partes y éstas por la mitad.
Luego se cortan a lo largo.
Y después en bastoncitos.
Se añaden a la sartén junto con la sal y la pimienta y se dejan unos 6-8 minutos.
Por otra parte, se pican las nueces dejando unas cuantas enteras para adornar.
Seguidamente, se agrega el queso a los calabacines hasta que se funda.
Se le quita el exceso de aceite, si lo hubiera, y se remueve bien. A continuación, se incorporan las nueces picadas.
Y ya sólo queda emplatarlo y adornarlo con las nueces enteras.
Se puede adornar también con cebollino, pero yo no tenía, así que lo dejé tal cual.
Este plato tan estupendo lo cogí de José Antonio Mangado Garcés, me encantó la receta y, efectivamente, no me defraudó.
ESPERO QUE OS GUSTE
Esta receta la podéis encontrar en PRIMEROS PLATOS y COCINA VEGETARIANA
martes, 2 de junio de 2015
PASTEL DE VERDURAS Y QUESO "CROTIN"
La mezcla de las verduras y el queso "crotin" es formidable, es un pastel ligero y muy sabroso. El queso "crotin" es un tipo de queso francés de cabra redondo y muy pequeño. Hay de muchas marcas, una de las más conocidas es "Chavignol", del centro del país, pero como a mí ya no me quedaba, he comprado la marca que venden en el Lidl y que sale riquísimo.
Tiempo de elaboración: 35 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos.
Ingredientes para 4 personas:
3 huevos, 50 gr. de queso rallado, 150 gr. de harina, una bolsa de levadura en polvo, 120 ml. de leche, 50 ml. de aceite de oliva, dos cucharadas soperas de aceite de oliva, un "Crotin", un calabacín, 150 gr. de champiñones, media cucharada grande de albahaca picada, 10 aceitunas negras deshuesadas, sal y pimienta.
Debido a un fallo en mi cámara, las primeras fotos del proceso no han salido, así que por una vez, no hay foto de los ingredientes.
Elaboración:
Se precalienta el horno a 200º. Se cortan el queso "crotin", el calabacín, los champiñones y las aceitunas en dados. Por otro lado, se calientan las dos cucharadas de aceite de oliva y se añaden los calabacines. Se dejan unos 8 minutos y luego se agregan los champiñones.
Se dejan 5 minutos más y se ponen sobre un papel absorbente.
Por otro lado, se mezclan los huevos batidos, la harina y la levadura.
Se salpimienta y se incorpora la leche templada y el aceite.
Luego el queso rallado, la verdura, el "crotin", las aceitunas y la albahaca.
Se mezcla todo bien y se vierte en un molde alargado previamente enharinado.
Se mete al horno unos 25 minutos, hasta que lo veáis dorado o hasta que lo pinchéis con una brocheta y salga limpia.
Y ya sólo queda desmoldarlo y cortarlo en rodajas.
Esta receta me la trajeron de Francia mis compañeros del instituto (Pepi Collado, Antonio Delgado y Mª José Mora), junto con el queso, pero se me acabó pronto. Y la receta, como siempre, la he variado un poco.
ESPERO QUE OS GUSTE.
domingo, 10 de mayo de 2015
SOUFFLÉ DE CARNE Y VERDURAS
Este plato tan francés aúna perfectamente el sabor de la carne con la suavidad de las verduras y del huevo batido.
Tiempo de elaboración: 15 minutos
Tiempo de cocción: 18+20 minutos
Ingredientes para 4 personas:
350 gr. de carne de pollo (también puede ser ternera o cerdo), una cebolla, 80 gr. de champiñones, una zanahoria, 20 gr. de harina, 300 ml. de agua, una cucharada de granulado de carne de bote ecológico, una cucharadita de salsa Worcestershire (salsa Perrin), sal, dos huevos, aceite de oliva y 125 gr. de verduras descongeladas.
Elaboración:
Se pica la carne y se pone en la olla exprés con el aceite caliente. Se sofríe y a continuación se le añade la cebolla y la zanahoria picadas, se deja unos cinco minutos y se le agregan los champiñones cortados a láminas. Se salpimienta.
Se agrega la salsa Worcestershire, el agua y el granulado de carne. Se tapa la olla y se deja cocer unos 18 minutos a fuego medio.
Mientras tanto, se baten las claras a punto de nieve.
En otro recipiente se mezclan las yemas con sal y pimienta.
Se mezclan bien ambas partes del huevo con cuidado de no chafar la clara y se incorpora la harina y las verduras descongeladas.
Cuando la carne esté ya cocida, se precalienta el horno a 180-200º y se pone en un recipiente untado con aceite.
Sobre la carne se dispone la mezcla de huevo y verduras.
Por último se mete al horno y se deja unos 20 minutos o hasta que al meter un palo de brocheta salga limpio y sin masa.
Hay quien dice que los soufflés son difíciles de conseguir porque se bajan, pero os aseguro de que si seguís los pasos que os he explicado, saldrá así de dorado y delicioso.
BON PROFFIT!!
Esta receta la encontraréis también en COCINA FRANCESA y PLATOS ÚNICOS
Suscribirse a:
Entradas (Atom)




